Klassische MassageEntspannung & Lockerung
abCHF 120
Massage Zürich
Was ist die klassische Massage?
Klassische Teil- oder Ganzkörpermassage zur Lösung von Muskelverspannungen, Förderung der Durchblutung und Beruhigung des Nervensystems. Ideal bei Nacken-/Rückenbeschwerden, Stress und Müdigkeit.
Eine Auszeit mitten in Zürich: Unsere klassische Massage löst Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken und schenkt Ihnen spürbar neue Energie – perfekt nach einem langen Arbeitstag oder intensivem Training. Wir massieren mit fachlichem Know-how aus Sportwissenschaft und Lymphdrainage.
Die klassische Massage (schwedische Massage) nutzt Griffe wie Streichungen, Knetungen, Reibungen und Dehnungen. Sie löst muskuläre Verhärtungen, verbessert die Mikrozirkulation und unterstützt Regeneration sowie Stressabbau – wahlweise als Teil- oder Ganzkörperbehandlung.
- Löst Verspannungen & verbessert die Beweglichkeit
- Fördert Durchblutung & Stoffwechsel
- Stressreduktion, besserer Schlaf & Wohlbefinden
Für wen
Indikationen
- Nacken-, Schulter- & Rückenverspannungen
- Sitzende Tätigkeit, Bildschirmarbeit
- Muskuläre Überlastung nach Sport
- Stress, innere Unruhe
Gut zu wissen
Kontraindikationen
- Akute Entzündungen, Fieber, Infekte
- Frische Verletzungen/Operationen, akute Thrombose
- Offene Hautläsionen, starke Hämatome
- Ungeklärte Schmerzen – vorher ärztlich abklären
Eignung & Intensität werden individuell vor Ort festgelegt.
Ablauf
Schritt für Schritt
Transparent von der ersten Beratung bis zur Nachsorge – damit Sie genau wissen, was Sie erwartet.
- 01
Anamnese & Zielsetzung
Kurze Befragung zu Beschwerden, Intensitätswunsch und Fokusregionen.
- 02
Vorbereitung
Bequeme Lagerung, auf Wunsch aromatisches Massageöl.
- 03
Massage
Klassische Griffabfolge, Druckstärke wird laufend abgestimmt.
- 04
Nachruhe & Empfehlungen
Kurze Nachruhe, Trinkempfehlung, Tipps für zu Hause.
Was Sie erwarten können
Ergebnisse & Wirkung
- Sofort spürbare Entspannung & bessere Durchblutung
- Löst muskuläre Verspannungen & reduziert Stress
- Für nachhaltige Wirkung: regelmässig (wöchentlich/14-täglich)
*Keine Ausfallzeit; an individuelle Bedürfnisse anpassbar.
Preise Klassische Massage
Transparente Preise
Richtwerte pro Behandlung in CHF inkl. MwSt. Die finalen Kosten legen wir nach Ihrer individuellen Beratung fest.
Echte Erfahrungen
In besten Händen
Medizinisches Fachwissen, zertifizierte Lasersicherheit und jahrelange Erfahrung in der ästhetischen Medizin.
FAQ Klassische Massage
Häufige Fragen
Noch Fragen? Wir beraten Sie gerne persönlich – telefonisch oder direkt im Studio.
Tut die klassische Massage weh?
Sie darf „angenehm intensiv“ sein, jedoch nicht schmerzhaft. Wir passen die Druckstärke jederzeit an – geben Sie uns einfach Feedback.
Gibt es eine Downtime?
In der Regel nicht. Leichte Nachmüdigkeit oder Muskelkater können auftreten – viel trinken, moderate Bewegung empfohlen.
Wie oft sollte ich kommen?
Bei akuten Verspannungen 1× pro Woche für 3–4 Wochen. Zur Erhaltung alle 2–4 Wochen oder bei Bedarf.
Passt gut dazu
